Kategori: Diyet Ve Zayıflama

Zayıflatan Doyurucu Tavuk Salatası

Yemek yemeyi seviyorsunuz ama bir yandan da kilo vermek istiyorsanız doyurucu zayıflatan salatayı deneyebilirsiniz…Hem Zayıflatan hem de bir okadar lezzetli Salata Tavuk barbekü salata tarifi ile açlık hissiniz ortadan kalkacaktır..

PAYLAŞ TWEET
30 Ekim 2013
943

Dr. Mehmet Öz’ün 14 Günde Bel incelten Şok Formülü

Dünyaca ünlü kalp doktorumuz Mehmet Öz’den bel bölgesini incelten şok diyeti ile beliniz istediğiniz forma girecek..Nasılmı?14 günde bel bölgesini incelten şok diyet:

PAYLAŞ TWEET
30 Ekim 2013
940

Bade İşçil Kilo Almamak İçin Nasıl Besleniyor?

Gerek güzelliği gerek fit görüntüsü ile herkesin imrendiği Bade İşçil kilo almaktan çok korktuğunu açıkladı.Geçtiğimiz yaz işa­da­mı Mal­koç Su­al­p’­le ev­le­nen Ba­de İş­çil, eşi­nin is­te­ği üze­ri­ne di­zi­le­ri bı­ra­kın­ca ki­lo al­ma­mak için sı­kı bir bes­len­me prog­ra­mı uy­gu­la­ma­ya baş­la­dı.

PAYLAŞ TWEET
28 Ekim 2013
968

Christina Aguilera 22 Kiloyu Nasıl Verdi?

Christina Aguilera’yı görenler gözlerine inanamadı…Dünyaca ünlü sanatçı Christina Aguilera Oğlu Max’in doğumunda sonra aldığı kilolar nedeniyle eleştirilen Aguilera sıkı bir diyetle 22 kilo verdi..

PAYLAŞ TWEET
08 Ekim 2013
971

Oryantal Yaparak Belinizi İnceltin..

Estetik görünmeyen ve kalın bir bele sahipseniz üzülmeyin.Evinizde oryantel yaparak kalın ölçülere sahip belinizi estetik bir görünüme getirebilirsiniz..
Aşağıdaki basit egzersizleri düzenli uygulayarak bu yağları eritebilirsiniz.

PAYLAŞ TWEET
03 Ekim 2013
900

Ayda 1 Beden İncelten Basen ve Karın Egzersizleri

Havalar iyice soğumaya başladı.Eğer dışarıya çıkıp yürüyüş ve spor yapamıyorsanız evinizde kendinize 30 dakika ayırarak yapacağınız egzersizlerle mucizevi değişimler yaratacak,sadece 1 ayda farkı gözlerinizle görebileceksiniz!

PAYLAŞ TWEET
01 Ekim 2013
1165

Diyetsiz Kilo Vermenin 11 Kuralı

Diyetsiz kilo nasıl verilirmiş hadi canım dediğinizi duyar gibiyiz..Harika bir vücuda kavuşmak için,üstelik uzun süre açlık yaşamadan kilo vermek elbette ki mümkün..
İşte Uzman Diyetisyen Serkan Tutar’dan zayıflatan tavsiyeler…

PAYLAŞ TWEET
01 Ekim 2013
899

Ender Saraç’tan 3 Haftada Mucizevi Basen Eritme Programı

Ender Saraç’ın mucize diyetiyle 3 hafta gibi bir sürede basenleriniz deki incelmeyi harika bir şekilde hissedeceksiniz..Ender Saraç basen eritme programı içeriği itibari ile diyet listesi, egzersiz hareketler ve bitkisel formülleri içermektedir.İlk hareket bilinen klasik mekik hareketidir. Dizleriniz bitişik vaziyette ayaklar ise birbirine paralel halde tabanlar yeri gösterirken iki elinizi ensede birleştirip sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kere 50 şer kere bu hareketi uygulayın. Bu hareket sayesinde karın kaslarınız güçlenirken basen bölgesindeki fazla yağların yakımı hızlanacaktır.

PAYLAŞ TWEET
26 Eylül 2013
1170

Doğru Yürüyüşle 4 Hafta’da 4 Kilo Verin!

Eğer doğru yürüseniz 4 hafta gibi bir sürede 4 kilo verebilirsiniz..Nasıl mı?İngiliz fitness uzmanı Joanna Hall, doğru tekniği kullanıp yürüyerek hem fazla kilolarınızdan kurtulacağınızı

PAYLAŞ TWEET
18 Eylül 2013
927

Çağatay Ulusoy’u Zayıflatan Çay’da Neler Var?

Medcezir dizisi ile yeniden ekranlarda olan Çağatay Ulusoy yeni tarzıyla’da dikkat çekiyor.Dizi icabı saç modelini değiştiren ayrıca kilo veren Çağatay Ulusoy zayıflama sırrını sevenleriyle paylaştı..

PAYLAŞ TWEET
16 Eylül 2013
998

Derya Baykal’ı Zayıflatan Karabuğday Kürü

Ekranların sevilen yüzü Derya Baykal Şeyda Coşkun’la tam 40 kilo vererek 29 bedene inmeyi başardı..Kilo vermesine en etkili besinin karabuğday kürü olduğunu açıklayan Derya Baykal;

PAYLAŞ TWEET
10 Eylül 2013
1098

Ezgi Mola Nasıl Kilo Verdiğini Anlattı!

Ezgi Mola nasıl kilo verdiğinizi sevenlerine anlattı..Son günlerde cips reklamlarında gördüğümüz Ezgi Mola hayatından günde üç öğün yediği cips’i çıkartarak başladı zayıflama hikayesine..

PAYLAŞ TWEET
08 Eylül 2013
924

Soğan Çorbası ile Sağlıklı Zayıflayın!

Soğanın faydaları saymakla bitmez..En başta çok besleyici ve doğal antibiyotik bir besin olduğunu söyleyebiliriz..Soğan aynı zamanda iyi bir idrar söktürücüdür.

PAYLAŞ TWEET
07 Eylül 2013
915

Kate Middleton Eski Formuna Kavuştu!

İngiltere Düşesi Kate Middleton geçtiğimiz ayın 22’sinde İngiliz tahtının üçüncü vârisi Cambridge Prensi George’u dünyaya getirdikten sonra ilk kez görüntülendi.

PAYLAŞ TWEET
29 Ağustos 2013
929

Demet Akalın 15 Günde 5 Kilo Nasıl Verdi?

Son günlerde aldığı kilolarla dikkat çeken Demet Akalın tam 15 günde 5

PAYLAŞ TWEET
05 Haziran 2013
950

Kelly Osbourne Tam 32 Kilo Verdi?Nasıl mı?

Heavy Metal’in efsane olan ismi Ozzy Osbourne’nin kızı Kelly Osbourne öyle böyle değil tam 32 kilo vererek bambaşka biri oldu.Bu değişikliğe inanamıyacaksınız..

PAYLAŞ TWEET
15 Nisan 2013
940

Jenifer Lopez’in Yeni Yöntemi Acı Biber Ye Yağ Yak

Dünyaca ünlü Jenifer Lopez zayıflamak için yeni bir diyet programı deniyor.ennifer Lopez’in kişiye özel diyet programı 2 haftada 6 kilo verdiriyor.Günde bin 400 kaloriyi geçmemeye özen gösteren Lopez, hızlı kilo vermek istediğinde kendine özel bir diyet programı uyguluyor.

PAYLAŞ TWEET
02 Nisan 2013
908

Işın Karaca Doğumdan Sonra 20 Kilo Verdi!

Başarılı sanatçı Işın Karaca kızı Mia’yı dünyaya getirdikten sonra sıkı bir diyetle harika bir fiziğe kavuştu.Işın Karaca yaklaşık 20 kilo vererek katıldığı bir davette tüm gözleri üzerine çevirmeyi başardı.

PAYLAŞ TWEET
25 Mart 2013
915
Yeniler

Topuklu Ayakkabı

Bayanların vazgeçilmezi fetiş ürünü topuklu ayakkabı genç kızından ninelerimize kadar en kötü

PAYLAŞ TWEET
20 Aralık 2016
585

Türkan Şoray 10 Kiloyu Nasıl Verdi?

Yeşilçam’ın unutulmaz oyuncusu Türkan Şoray güzelliği ile yıllara meydan okuyor.Uzun süredir ekranlardan uzak kalan Türkan Şoray yeni bir albüm hazırlığı içerisinde..

PAYLAŞ TWEET
17 Mart 2015
1022

Kat Kat Ayrılan Tırnaklara Kesin Çözüm

Ne yaptıysam,hangi kremi,tırnak bakım yağları sertleştirici kullandıysam kat kat ayrılan tırnaklarıma çözüm olmadı.En sonunda bir yerlerde okuduğum bir yöntemi denemeye karar verdim.Bir haftadır günde

PAYLAŞ TWEET
07 Mart 2015
1003