Zayıflatan Ayran ile Yaz’a Fit Girin!

Diyet Ve Zayıflama 21 Nisan 2014
580

Yaz mevsimine yaklaştığımız şu günlerde bayanlar harıl harıl zayıflama tarifleri arıyor,spor yapıyor ve diyete giriyorlar.Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanan ayran tarifini deneyin yanında sağlıklı beslenerek spor yapın yaza fit girin..
Zayıflatan ayran malzemeler
2 kaşık az yağlı yoğurt
1 su bardağı su
2 dal kıyılmış dereotu
1 tatlı kaşığı nane
2 dal maydanozayran-diet
1 adet salatalık
Zayıflatan ayran tarifi hazırlanışı:
Rondonun içerisine yoğurdu, 4’e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu koyup çırpın.
Buzu ekleyin.Naneyi de katarak içebilirsiniz.

Kaynak:my0je

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Zayıflatan Ayran ile Yaz’a Fit Girin!” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar