Kate Middleton’ın Doğum Yöntemi Hypnobirthing Tekniği Nedir?

Kadın, Sağlık 20 Temmuz 2013
679

İngiltere düşesi Kate Middleton’ın bugün yarın doğum yapması bekleniyor.Herkes Kate Middleton’ın bebiğinin cinsiyetini ve koyacağı ismi merak ediyor hatta pek çok bahis sitesinde hangi ismin konulacağına dair bahisler oynanıyor..
Kate Middleton’ın ne kadar sır gibi saklasalar da bebeğinin kız olduğu söylentiler arasında yer alıyor.Gelelim biz asıl konumuza..Kate Middleton’un doğumuyla gündeme gelen Hypnobirthing tekniği nedir?Hypnobirthing, ağrıyı daha az hissederek doğumun gerçekleşmesini sağlıyor.
Türkiye’de aktif olarak “Hypnobirthing” eğitimi veren 3 sertifikalı uzmandan biri olan İstanbul Doğum Akademisi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ve Doğuma Hazırlık Eğitmeni Operatör Dr. Hakan Çoker ve Türkiye’nin tek Hamile ve Doğum Psikoloğu Neşe Karabekir “Hypnobirthing” tekniğini uzun yıllardan beri uygulatıyor ve bu tekniğin eğitimlerini veriyor.

kate-middleton
Vücut ve zihin farkındalığını yüksek tutuyor
İngiltere Cambridge Düşesi Kate Middleton’ın bu yöntemle bebeğini dünyaya getireceği haberi dolayısıyla “Hypnobirthing” tekniğine olan ilgiyi doğal olarak arttırdı.
Hypnobirthing kişinin kendi gelişimi ve korkularından özgürleşmesi üzerine odaklanır. Rahat bir doğum için ön şart olan derin gevşemenin temel alındığı, rahat, sağlıklı, huzurlu ve bilinçli bir doğum yolunda kullanılan uluslararası bir doğuma hazırlık tekniği olarak tanımlayan Dr. Hakan Çoker teknik hakkında şunları söyledi: “Hypnobirthing daha sakin, korkusuz ve coşkulu bir doğum yöntemlerinden biridir. Anne adayına ve babaya derin gevşeme, özel nefes teknikleri, rehberli imgeleme teknikleri ile doğumda bedeni nasıl rahat bırakabileceklerini öğreterek, daha bilinçli ve farkında bir doğumun kapılarını açar. Hypnobirthing tekniğinde doğuma hazırlanana anne adayı korkularından kurtulmak ve içinde zaten varolan doğum yapma güdüsünü keşfetmek için derin gevşeme, rehberlik eşliğinde imgeleme ve hipnoz kullanılır. Doğumu engelleyen, doğumda daha çok ağrıya neden olan korkular bilinçaltında gizlidir. Bilinçaltı doğumla ilgili bilgileri depolamaya başlar. Günlük hayattaki konuşmaların hepsi farkında olmadan depolanır. Doğum asla “keşke” denmemesi gereken bir deneyimdir. Anne adayları doğum gerçekleştiğinde, bebeklerini ellerine aldıklarında ve bağırlarına bastıklarında ya da anesteziden uyandıklarında geriye dönüp “keşke” dememek istiyorlar. Hypnobirthing sonrasında annenin bir yandan doğumla ilgili daha pozitif bilgiler alarak endişelerinden kurtulurken, bir yandan da hipnotik seanslarda bilinçaltındaki doğumla ilgili negatif duygular pozitifleri ile yer değiştireceğini, bunun anneye daha huzurlu bir hamilelik geçirmesini sağlatacağını vurgulayan Çoker, “Keşkesiz Doğum” açısından Hypnobirthing yöntemini bilmek önemlidir” dedi.
Hamile ve Doğum Psikoloğu Neşe Karabekir: “Sancı” yerine dalga, “ıkınma” yerine “bebeğe yol verme”
Sakin ve rahat bir doğum için ilk yapılacak şey korkuların ve negatif duyguların açığa çıkarılarak temizlenmesidir. Hypnobirthing bu aşamada devreye girer. Hypnobirthing kelimelerle çalışır; bu yüzden kendi doğum dili de pozitiftir. Örneğin sancı yerine kasılma veya dalga, ıkınma yerine bebeğe yol verme gibi terimler kullanılır.
Hipnoz genelde kültürümüzde çok rahat kullanılan bir kelime değildir. Kontrolü kaybetmek, uyku durumuna geçmek gibi sanal anlamlar içerir. Hâlbuki tam tersi hipnoz tüm alıcılarının açık olması sayesinde tam bir yoğunlaşma ile beraber uyanık olma halidir. Hypnobirthing ise sadece, bu konuda eğitim alarak uzmanlaşmış, kadın doğum uzmanlarının uygulayabildiği bir tekniktir. Her hipnoz tekniğini bilen bu yöntem için doğuma giremez. Doğum esnasında ise gebenin en büyük ihtiyacı, vücut ve zihin farkındalığının en yüksek olması sayesinde bilinçli doğumlar yapabilmesidir. Gebelik esnasında zihin ve vücudun Hypnobirthing eğitimi ile beraber bir çeşit hazırlanması çok önemlidir. Böylece doğum esnasında kişi kaybolmadan ve kendi içine dönmesini bilerek farkında, coşkulu, kendi kontrolünde doğumlar gerçekleştirir.

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Kate Middleton’ın Doğum Yöntemi Hypnobirthing Tekniği Nedir?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Topuklu Ayakkabı

Topuklu Ayakkabı

20 Aralık 2016
309

Sponsor Bağlantılar