Azra Akın’ın Formda Kalma Sırrı

Diyet Ve Zayıflama, Güzellik, Sağlık 17 Şubat 2011
686

2002 “Miss World” yarışmasının birincisi,aynı zamanda Yok Böyle Dans’ında birincisi güzeller güzeli Azra Akın formda kalma sırrını açıkladı.Azra Akın ayrıca
İngiltere’de obezite kampanyasının yeni yüzü oldu.
Kişinin, kilolarının ve getireceği zararın bilincinde olması, obezite ile mücadele etmesinde oldukça önemli olduğunu vurgulayan Akın, “Obezitenin genetik, fiziksel veya psikolojik gibi nedenlerin hangisinden kaynaklandığını tam olarak tespit etmesi ve bu tespit doğrultusunda doğru tedavi yöntemini uygulaması daha iyi olacaktır” dedi.
Kampanyanın internet sitesinde yayımlanan röportajında Akın, formda kalmasının sırlarını paylaştı.
Bakın 29 yaşındaki güzel nelere dikkat ediyor…
* Bol bol dans ediyor ve yüzüyor.

azra-akin-(150 x 176)
* Güne; süt, tahıllı ekmek, peynir, sebze ve meyveli yoğurttan oluşan sıkı bir kahvaltı ile başlıyor. Diğer öğünlerinde ise saat atlamıyor ve en az 2-3 saat aralıklarla yemeye çalışıyor.
* Akşam ve öğlen yemeklerinde genelde protein ve sebze ağırlıklı besleniyor.
* Her gün aynı yemeyi yemiyor.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Azra Akın’ın Formda Kalma Sırrı” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Topuklu Ayakkabı

Topuklu Ayakkabı

20 Aralık 2016
311

Sponsor Bağlantılar