Gülben Ergen 20 Kiloyu Nasıl Verdi?

Diyet Ve Zayıflama 15 Ağustos 2010
775

İkizlerinin doğumundan sonra aldığı 20 kiloyu vererek  harika fiziğini koruyan Gülben Ergen kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı..Hamileliği sırasında 20 kilo aldığını belirten Ergen, bir yılda kilolarından kurtulduğunu söyledi. Kilo verirken hiç strese girmediğin belirten Ergen şöyle konuştu: “Yoga’dan hiç vazgeçmedim ama bunu zayıflamak için yapmadım. Hem ruhum hem bedenim için yaptım. Kilo vermek için strese girmedim. Hiç tartılmadım. Bir ayda 5 kilo gibi rakamlardan ve baskıdan nefret ediyorum. Kendimi sıkmak kasmak hiç bana göre değil. Kiloları yavaş bir şekilde aldığım gibi verdim. Stres eşittir kilo bunu anladım. Bu yüzden stresten uzak durarak kiloları vermenin daha kolay bir yol olduğunu keşfettim”

gulben

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Gülben Ergen 20 Kiloyu Nasıl Verdi?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar